Sandgräsfjärilen är en skymningsaktiv och välkamouflerad fjäril som hör till familjen praktfjärilar (Nymphalidae). Den förekommer i södra och sydöstra Sverige, främst i torra och sandiga miljöer som hedar, tallmoar, sandfält och kustnära dynområden.
Sandgräsfjärilen har ett dämpat, jordfärgat utseende som gör den svår att upptäcka när den vilar med ihopslagna vingar på marken. Ovansidan är brun med ljusa band, medan undersidan av bakvingarna är marmorerade i grått, vitt och brunt - ett perfekt kamouflage bland torra grästuvor och sand. Den flyger från mitten av juli till början av september, oftast i varmt och soligt väder. Fjärilen är ofta aktiv under sena eftermiddagar och kvällar, och ses sällan flyga under den hetaste delen av dagen.
Larverna lever på olika gräsarter, till exempel fårsvingel (Festuca ovina) och andra låga gräs. De övervintrar som larver och förpuppas på försommaren året därpå.
